Для набора веса и массы для парней советуете?
Товар: Протеин сывороточный, спортивное питание, для похудения, whey protein, порошок, клубника, шоколад
Ответ от Soul Way
Сывороточный протеин — это высококачественный источник аминокислот, который помогает поддерживать и восстанавливать мышечную ткань при силовых нагрузках. Для набора мышечной массы его рекомендуют в сочетании с регулярными силовыми тренировками и избыточным калоражем рациона — сам по себе протеин не вызывает набор веса без соответствующей нагрузки и энергетического баланса.