данный протеин можно использовать для сброса веса и набора мышц ?
Товар: Протеин сывороточный Банан 900гр
Ответ от Soul Way
Сывороточный протеин может поддерживать сохранение мышечной массы при снижении калорийности рациона и способствовать восстановлению после тренировок, что полезно как для сброса веса, так и для набора мышц. Однако сам по себе он не вызывает похудение или рост мышц — эффективность зависит от общей диеты и физической нагрузки.