во скольких лет можно пить протеин
Товар: Протеин сывороточный протеиновый коктейль
Ответ от Soul Way
Сывороточный протеин можно употреблять подросткам с 14–15 лет при наличии физических нагрузок и недостатка белка в рационе, но лучше с согласия врача. У подростков почки и печень ещё развиваются, поэтому избыток белка без необходимости не рекомендуется.