А что будет если пить протеин в 13
Товар: Протеин сывороточный протеиновый коктейль
Ответ от Soul Way
У подростков 13 лет при достаточном поступлении белка с пищей дополнительный протеин не приносит пользы, а избыток может нагрузить почки и нарушить баланс питания. Перед приёмом лучше проконсультироваться с педиатром или диетологом.