Soul Way
Креатин моногидрат порошок для силы и выносливости 300 г 60 порций
Ваш путь к здоровью начинается с Креатин моногидрат порошок 300 г от Soul Way (60 штук в упаковке). Хотите пробить плато в силовых показателях? Креатин моногидрат --- это научно доказанный способ увеличить рабочие веса на 5-10% за первый месяц приема. Добавка насыщает мышцы фосфокреатином, обеспечивая взрывную энергию для каждого повторения в подходе. Soul Way представляет Креатин моногидрат порошок 300 г 60 порций --- креатин моногидрат в микронизированной форме для увеличения взрывной силы и мышечной массы. Добавка насыщает мышцы высокоэнергетическим фосфокреатином, обеспечивая мощное топливо для каждого повторения. Чистый состав без лишних добавок гарантирует максимальную эффективность и безопасность при длительном приеме. Состав и действие компонентов: Креатин моногидрат Креатин моногидрат в микронизированной форме обеспечивает максимальную биодоступность. При приеме креатин превращается в фосфокреатин --- высокоэнергетическое соединение, обеспечивающее ресинтез АТФ в мышцах во время интенсивных нагрузок. Научные исследования: --- ISSN Position Stand (2017): креатин увеличивает силовые показатели на 5-10% за 4-12 недель систематических тренировок. --- Мета-анализ (Lanhers et al., 2017): креатин достоверно увеличивает силу верхней и нижней частей тела при силовых тренировках. --- Исследование Journal of Sports Science (2019): креатин моногидрат повышает пиковую мощность на 12-26% в анаэробных нагрузках. Способ применения: Рекомендуемая доза: 5 г (одна мерная ложка) в сутки. Смешайте с 200 мл воды, сока или добавьте в протеиновый коктейль. Принимайте ежедневно без перерывов для поддержания оптимального уровня креатина в мышцах. Лучшее время приема: до или после силовой тренировки. Ключевые преимущества: --- Повышает пиковую мощность в анаэробных нагрузках на 12-26% --- Улучшает гидратацию мышечных клеток для объемного вида мускулатуры --- Поддерживает когнитивные функции и работу мозга --- Универсальная добавка для любого вида спорта с высокой интенсивностью --- О
Состав и характеристики
Характеристики товара
| Вкус | отсутствует |
| Размер порции | 5 г |
| Количество порций | 60 Моногидрат креатина является культовым ингредиентом в индустрии спортивных добавок. Это один из самых эффективных способов увеличения мышечной массы и силы. Кроме того, этот компонент может повысить аэробную выносливость и производительность на тренировках. Наш моногидрат креатина может помочь вывести ваши тренировки в фитнесе, бодибилдинге и кроссфите на новый уровень. Без усилителей вкуса, ароматизаторов, сахара и наполнителей. |
| Область применения | рекомендуется для питания спортсменов в дополнение к основному рациону для улучшения спортивных результатов и повышения выносливости, под наблюдением спортивного врача или специалиста по питанию. |
| Рекомендации по применению | взрослым по 5 грамм порошка (1 мерная ложка) 1 раз в день во время или после приёма пищи, запивая достаточным количеством жидкости. Продолжительность приёма – 4 недели, затем перерыв 2–4 недели. |
| При интенсивных нагрузках | 1–2 чайные ложки ежедневно. |
| Противопоказания | индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и период лактации. Перед приёмом рекомендуется проконсультироваться с врачом. |
| Условия хранения | хранить в плотно закрытой упаковке, в сухом, защищённом от света месте при температуре не выше +25°C. |
| Срок годности | 2 года с даты производства. |
| Форма выпуска | порошок в ПЭТ-банке. Не является лекарственным средством. |
| Описание цикла приёма креатина | Есть 2 лучших способа приёма креатина – с загрузкой и без загрузки. Креатин лучше всего работает с фазой загрузки, за которой следует фаза поддержания. Специалисты рекомендуют начинать приём с загрузочной фазы – по 15–20 г в день (разделённо на 3–4 приёма) в течение 5–7 дней. Далее – фаза поддержания по 5 г в день. Для новичков также возможен приём без загрузки — п… |
Состав
креатин моногидрат капсула (желатин - загуститель вода)
Отзывы покупателей
Отзывов пока нет — мы соберём первые в ближайшее время.