Тег
#тревожность
Найдено статей: 2
-
Магний и стресс: дефицит у 80% россиян — что говорит наука
Почему 80% россиян испытывают дефицит магния, как он связан со стрессом и тревожностью, и какие формы магния реально работают по данным PubMed.
8 мин чтения • 5 PubMed -
Валериана для сна: что говорит наука — мета-анализ
Валериана улучшает качество сна без побочных эффектов снотворных. Разбираем мета-анализы и дозировки.
9 мин чтения • 5 PubMed