Тег
#тревога
Найдено статей: 5
-
5-HTP: предшественник серотонина против тревоги и депрессии
Механизм 5-HTP, сравнение с SSRI, дозировки, меры предосторожности. Что говорят RCT.
7 мин чтения • 2 PubMed -
Инозитол при СПКЯ и тревоге: клинические исследования
Мио-инозитол и D-хиро-инозитол при синдроме поликистозных яичников: инсулинорезистентность, овуляция, тревожные расстройства.
3 мин чтения • 2 PubMed -
Магний и стресс: почему дефицит магния делает вас тревожным
Связь между дефицитом магния, кортизолом и тревогой. Лучшие формы магния для нервной системы.
7 мин чтения • 2 PubMed -
Магний глицинат vs цитрат vs малат: какая форма лучше усваивается
Научное сравнение форм магния: биодоступность глицината, цитрата, малата, L-треоната, оротата. Данные РКИ по тревоге, сну, мигрени, спортивному восстановлению.
8 мин чтения • 6 PubMed -
Пробиотики и ось кишечник-мозг: как бактерии влияют на настроение
Научные данные об оси кишечник-мозг: как пробиотики влияют на тревогу, депрессию, стресс и когнитивные функции. РКИ, психобиотики и практические рекомендации.
8 мин чтения • 6 PubMed