Тег
#тревога
Найдено статей: 2
-
Магний глицинат vs цитрат vs малат: какая форма лучше усваивается
Научное сравнение форм магния: биодоступность глицината, цитрата, малата, L-треоната, оротата. Данные РКИ по тревоге, сну, мигрени, спортивному восстановлению.
8 мин чтения • 6 PubMed -
Пробиотики и ось кишечник-мозг: как бактерии влияют на настроение
Научные данные об оси кишечник-мозг: как пробиотики влияют на тревогу, депрессию, стресс и когнитивные функции. РКИ, психобиотики и практические рекомендации.
8 мин чтения • 6 PubMed