Тег
#ноотропы
Найдено статей: 2
-
L-теанин: как аминокислота чая снижает стресс и улучшает когнитивные функции
Научный обзор L-теанина: механизм действия, влияние на альфа-волны мозга, снижение тревожности, синергия с кофеином. Клинические данные, оптимальные дозировки и безопасность.
9 мин чтения • 5 PubMed -
Фосфатидилсерин и память: клинические данные при возрастном снижении когниции
Фосфатидилсерин получил одобрение FDA как нутрицевтик для снижения риска деменции. Разбор РКИ: улучшение памяти, концентрации и скорости мышления у пожилых. Дозировки и форма.
9 мин чтения • 5 PubMed