#занятия силовыми тренировками

Whey Protein и синтез мышечных белков: научный обзор механизмов, дозировок и

Как сывороточный протеин стимулирует мышечный синтез? Научные данные о его эффекте у молодых и пожилых, оптимальные дозы, влияние на миофбриллярные и соединительные белки.